UFFC

uffc

UFFC GYM

UFFC Gym is een moderne locatie die gespecialiseerd is in zelfverdediging. Vanuit dit standpunt bieden wij verschillende vechtsporten aan om zo voor iedereen de mogelijkheid aan te bieden om een gevechtssport te beoefenen die het best is afgestemd op uw huidige situatie. Veel hangt immers af van uw lichaamsbouw, leeftijd of job. We doen aan Thaiboks dat vooral gekend van het staand gevecht. We trainen KAPAP en Krav Maga, beiden een Israëlisch zelfverdedigingssysteem. En uiteraard trainen we BJJ – Brazilian Jiu Jitsu dat vooral gekend is voor het sublieme grondgevecht. Ook voor de dames hebben we iets speciaals, namelijk “Boksen voor Dames”.

Onze trainingslocatie is 500m² groot, met een bar en zitruimte en voorzien van 2 kleedkamers voor dames en heren met douches en toiletten. Op onze ruime parking kan je gratis parkeren.

Wij beschikken over verschillende instructeurs, elk met zijn eigen specialiteit.

Kom dus gerust langs in UFFC Gym om onze trainingszaal te bezichtigen of voor een gratis proefles.

BJJ

BJJ – Brazilian Jiu Jitsu

BJJ‘ers zijn de meesters op vlak van het grondgevecht. Brazilian Jiu Jitsu is een zeer technische sport, maar heel tof om te doen. Wij trainen zowel recreatief als voor competitie. Bovendien trainen we BJJ onder instructies van Robin Gracie 5th degree Black Belt en jongste zoon van Helio Gracie!

Half guard sweep

KAPAP in UFFC

KAPAP is eveneens net zoals Krav Maga een Israelisch zelfverdedigingssysteem. Het verschil zit hem in het feiten dat men in dit systeem rekening houdt met een getrainde agressors. Daarom worden technieken getraind uit verschillende vechtsporten zoals, Thaiboksen, Krav Maga en BJJ. Een completer zelfverdedigingssysteem bestaat er niet. Dit is ook aangewezen voor personen die omwille van hun job regelmatig met geweld of agressors geconfronteerd worden.

kapap training

Krav Maga

Krav Maga dat van oorsprong uit Israël komt, is een zelfverdedigingssysteem dat behoort tot één van de beste ter wereld.  Krav Maga is een systeem dat nagenoeg alle aspecten van de zelfverdediging traint. Van verdediging tegen stoten en trappen tot en met de ontwapening van mes en pistool.

Krav Maga

Thaiboksen

Thaiboksen is een héél gekende vechtsport. Ze worden ook wel de meesters van het staand gevecht genoemd. Er wordt gebruik gemaakt van stoten, trappen, knieën en ellebogen. Het is een harde sport, maar tof om te doen. Wil je uw staande kwaliteiten verbeteren, dan is dit iets voor u! Kom gerust langs voor een gratis proefles!

thaiboks

Boksen voor vrouwen

Boksen voor vrouwen is uiteraard alleen voor vrouwen. Er zijn geen mannen aanwezig en er wordt niet gespard, wat de instapdrempel toch verlaagd. Door dit concept ben je zeker dat je niet met blauwe plekken of kneuzingen naar huis gaat.

Er wordt gestart met een lichte opwarming, en meteen erna vliegen we erin met leuke bokstechnieken en verschillende bokscombinaties. Halverwege de training drijven we het tempo op met kracht en conditiedrills. Daarna wordt er doorgegaan met intensieve bokscombinaties. We sluiten rustig af met een cooldown en stretching. Boksen voor vrouwen is een uniek en megatof concept!

boksen voor vrouwen