Over Patrick
Head Instructor van UFFC GYM, Black Belt MMA, Black Belt Krav Maga en Blue Belt BJJ onder Robin Gracie
Artikelen door Patrick
Tristan Wittevrongel – Blue Belt BJJ
4 december 2016 in BJJ seminaries /door PatrickTransvetten
25 september 2016 in Voedingsadvies /door PatrickTransvetten, wat zijn ze? Hoe schadelijk zijn ze, en waar zitten ze in? Mensen die met voeding bezig zijn stellen zich die vraag wel eens. Maar al te vaak richten mensen zich op de verzadigde vetten die schadelijk zijn voor de gezondheid, maar worden de transvetten over het hoofd gezien. Wat zijn transvetten? Transvetten zijn […]
BJJ Seminarie 2016 – Robin Gracie
16 februari 2016 in BJJ seminaries /door PatrickCardio vs vetverbranding
23 januari 2016 in Voedingsadvies /door PatrickVoeding voor wedstrijdvechters
27 december 2015 in Voedingsadvies /door PatrickEen gescheurde meniscus, een vaak voorkomende BJJ blessure?
16 december 2015 in BJJ blog /door PatrickIs een gescheurde meniscus de meest voorkomende BJJ blessure? Ik vroeg het me af, nadat ik in april een gescheurde meniscus opliep. Kort nadien waren er in de club nog 2 BJJ’ers met een gescheurde meniscus. En na een rondvraag blijkt het in andere clubs hetzelfde verhaal te zijn. Wat zijn de meeste voorkomend technieken […]