BJJ Blog

In deze BJJ blog kan je verschillende berichten vinden over BJJ training, technieken, blessures en seminars. Hou deze blog dus goed in het oog, op termijn komt hier een schat aan informatie te staan.

Een gescheurde meniscus, een vaak voorkomende BJJ blessure?

Is een gescheurde meniscus de meest voorkomende BJJ blessure? Ik vroeg het me af, nadat ik in april een gescheurde meniscus opliep. Kort nadien waren er in de club nog 2 BJJ’ers met een gescheurde meniscus. En na een rondvraag blijkt het in andere clubs hetzelfde verhaal te zijn. Wat zijn de meeste voorkomend technieken […]